Terapia Baseada em Evidências (TBE)

Tratamentos respaldados pela ciência para promover saúde mental com eficácia e segurança.

Confiança, segurança e resultados reais para sua saúde emocional.

A Terapia Baseada em Evidências (TBE) consiste na utilização de abordagens psicológicas que têm eficácia comprovada por estudos científicos. Ela integra os melhores dados de pesquisa disponíveis com a experiência clínica do terapeuta e as características, necessidades e preferências do paciente. O objetivo é oferecer um tratamento efetivo, ético e individualizado, que maximize os resultados terapêuticos e promova bem-estar duradouro.

Se você possui esses desafios

Descubra como a terapia pode apoiar.

Para quem busca tratamentos com eficácia comprovada

Ideal para quem deseja um processo terapêutico respaldado por dados científicos e resultados reais.

Para quem enfrenta transtornos como ansiedade, depressão e TEPT

A TBE oferece métodos eficazes para o manejo de sintomas emocionais e comportamentais.

Para quem valoriza um processo estruturado e direcionado

As sessões seguem protocolos clínicos bem definidos e objetivos claros de acompanhamento.

Para quem quer combinar ciência e sensibilidade no cuidado emocional

A TBE respeita a individualidade, aliando conhecimento técnico à escuta empática.

Ideal para quem deseja um processo terapêutico respaldado por dados científicos e resultados reais.

Intervenções psicológicas fundamentadas em estudos científicos e resultados comprovados.

Principais Benefícios

Descubra os benefícios que a terapia pode trazer para você.

Efetividade comprovada

Utiliza métodos validados por pesquisas, aumentando as chances de melhora clínica.

Segurança no processo terapêutico

Reduz riscos de intervenções ineficazes ou inadequadas.

Tratamento personalizado

Leva em conta as necessidades e valores do paciente, respeitando sua singularidade.

Clareza e foco nos objetivos

Permite acompanhar os avanços de forma prática e mensurável.

Integração com outras áreas da saúde

Facilita a comunicação com médicos e outros profissionais por utilizar linguagem técnica e protocolos padronizados.

Dar o primeiro passo na terapia é simples e rápido! Veja como funciona:

Primeira Sessão

Avaliação clínica detalhada, identificação das queixas principais, histórico e definição conjunta dos objetivos terapêuticos.

Sessões Seguintes

Aplicação de técnicas específicas da abordagem selecionada (como TCC, EMDR, ACT ou outras), com revisões periódicas do progresso.

Ferramentas Utilizadas

Escalas de avaliação, exercícios práticos, registros de pensamento, mindfulness, entre outras, conforme o protocolo adotado.

Consulte nossos termos e condições do plano: Consultar Termos

Dúvidas Frequentes

A TBE segue apenas um tipo de terapia?

Não. A TBE pode englobar diferentes abordagens, desde que sustentadas por evidências científicas.

É indicada apenas para casos graves?

Não. A TBE pode ser aplicada em situações leves, moderadas ou severas, ajustando-se à necessidade do paciente.

Como sei se está funcionando?

O progresso é monitorado com ferramentas de avaliação e revisão periódica dos objetivos traçados.

É rígida ou permite flexibilidade?

Embora baseada em protocolos, a TBE é flexível para se adaptar ao perfil e contexto de cada paciente.

Posso combinar com medicação?

Sim. A TBE pode ser integrada a tratamentos farmacológicos, sempre com acompanhamento médico.

Ainda está com dúvidas? Fale com um dos nossos atendentes agora mesmo!