A Terapia Humanista é uma abordagem psicoterapêutica centrada na pessoa, que acredita na capacidade inata de cada indivíduo para se autodesenvolver. Ela propõe um espaço acolhedor e empático, no qual o terapeuta atua como facilitador do processo de autoconhecimento e crescimento pessoal. A ênfase está na experiência subjetiva do paciente, na autenticidade e na construção de uma vida com mais sentido.
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É feito um acolhimento inicial para conhecer a queixa principal e estabelecer um vínculo terapêutico baseado na escuta empática e no respeito à individualidade.
O terapeuta acompanha o paciente em sua jornada de autodescoberta, com foco nas vivências do momento presente.
Escuta ativa, reflexões, exercícios de sensibilização e exploração emocional.
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Não. Ela também é muito eficaz para quem busca autoconhecimento, melhoria de vida e crescimento pessoal.
Depende das necessidades e objetivos de cada pessoa. Pode ser breve ou de longo prazo, conforme a demanda.
Não. O foco está em acolher a experiência do paciente com empatia e respeito, sem julgamentos ou imposições.
Sim, desde que haja harmonia entre as propostas, muitos profissionais fazem integrações respeitosas.
Sim, pode ser adaptada para adultos, adolescentes e até crianças, considerando o nível de desenvolvimento de cada um.
R$ 69,90 /mês
